Клуб "Активный отдых"

Главная
Календарь
Все направления
О клубе

Позвонить нам

Клуб "Активный отдых"

Главная
Календарь
Все направления
О клубе

Позвонить нам

ТГ канал

Туры на Дальний Восток

Путешествие к вулканам, дикой природе и Тихому океану!

© 2013-2025
Клуб путешествий "Активный отдых"

НАВИГАЦИЯ

Главная
Контакты
О Клубе
Отзывы о клубе
Оплата

Оферта (договор)
Политика конфиденциальности

КОНТАКТЫ

+7 (911) 958-89-28
г. Санкт-Петербург

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика разработана в соответствии с законодательством Российской Федерации.

Мы уважаем ваше право и соблюдает конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Размещение заявки на сайте clubao.ru означает Ваше согласие на обработку персональных данных.

Под персональными данными подразумевается информация, относящаяся к субъекту персональных данных, в частности фамилия, имя и отчество, контактные реквизиты (телефон, адрес электронной почты), относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Целью обработки персональных данных является оказание сайтом clubao.ru услуг.

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней. Отзыв согласия можно отправить в электронном виде представителю Клуба в ВКонтакте.

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В СПАЛЬНОМ МЕШКЕ

Для того, чтобы вам комфортно спалось в спальном мешке, следует придерживаться нескольких правил.

1. Всегда ложитесь в спальный мешок в сухой одежде. Желательно, чтобы эта одежда предназначалась именно для сна. Это может быть термобелье, домашние спортивные штаны с кофтой, носки.
Уличная одежда - сырая. А мокрый материал не способен удерживать тепло.

2. Лучше всего иметь длинную одежду (длинные рукава и штаны).
Чтобы тепло сохранялось равномерно по всему телу, лучше закрыть тело полностью - от шеи до пальцев ног.

3. Ложитесь спать тогда, когда вам тепло. Если вы мерзните на улице, то и в спальном мешке вам будет холодно. Почему?

Как бы это не звучало странно, но не спальный мешок вас греет, а вы его. Когда на вас сухая одежда, то она в сочетании со спальником образует воздушную прослойку, которая наполняется воздухом.
Если прослойка наполнена теплым воздухом, то вам будет тепло за счет того, что он не допустит к вам холодный воздух.
Но если ваше тело не способно выработать тепло, то вы ляжете спать с воздухом уличной температуры.

КАКОЙ ВАШ УРОВЕНЬ КАТАНИЯ

Для определения уровня вашего катания для участия в наших программах вы можете воспользоваться составленной нами шкалой

1: Первый раз вижу этот кусок пластика.
2: Уверенно сползаю на заднем канте, перекантовка пока не идёт / сползаю и торможу плугом.
3: Поворачиваю (смена переднего и заднего кантов / параллельные лыжи) на зелёных трассах.
4: Уверенно поворачиваю на синих трассах, контролирую скорость, пользуюсь бугельным подъёмником.
5: Бывал(а) в горах, могу съехать с красной трассы, не боюсь скорости, выезжаю за трассы, пробую прыгать.
6: Постоянно тусуюсь в горах, катаю фрирайд, прыгаю/хочу стать инструктором.
7: Работаю инструктором, имею категорию С/3.
8: Имею разряд, КМС, категорию В/2.